PREČO CVIČIŤ U NÁS?

Si crossfiter...

Hľadáš najlepší gym?

Gym má oficiálnu CrossFit licenciu s vynikajúcimi trenérmi, ktorí držia oficiálny crossfitový certifikát CrossFit Level 1. Na 400m2 a vysokými stropmi si odtrénuješ ako nikde a využiješ 5x AirBike, 7x Row, Skierg, 35x barbells, 50+ kettlebells, ...

Pozri si viac info a fotky »

Športuješ/chodíš do fitka...

Chceš zlepšiť svoj výkon?

CrossFit je ideálny na rozvoj flexibility, výbušnosti a vytrvalosti ako aj prevencia pred zraneniami či na mimosezónnu prípravu. U nás si ľahko odcvičíš aj tradičnejší bodybuildingový tréning alebo môžeš vyskúšať naše špecializované silové a vzpieračské tréningy.

Viac o výhodách CrossFitu »

Hľadáš nový šport...

Chceš začať zdravšie žiť?

Naši skúsení trenéri ťa trpezlivo zasvätia do CrossFitu a pomôžu ti aj so zlepšením celkového životného štýlu. V gyme nájdeš priateľskú komunitu ľudí, ktorá rada podporí každého nováčika. Všetci sú vítaní bez ohľadu na úroveň zdadnosti.

Prečítaj si viac o CrossFite »

  • OPEN GYM - zacvič si sám podľa seba
  • ODBORNÍ TRÉNERI vždy k dispozícii
  • priestor vhodný aj pre iné druhy skupinového cvičnia street workout, gymnastika...
  • bandy, rollery, lakrosové loptičky, žinenky... vynikajúci aj pre rehabilitačné cvičenia
  • pre držiteľov mesačných permanentiek 20% zľava na www.powerwear.sk a 15% zľava na športovú výživu

CROSSFIT JE

  • kolektívny ako aj individuálny šport
  • najkomplexnejšie a veľmi rýchle formovanie postavy
  • vhodný pre mnohých športovcov ako príprava mimo sezóny na individuálne zlepšenie sa v danom športe (napr. hokej, futbal, plávanie, basketbal, ...)
  • funkčný pohyb, vzpieranie, gymnastika, vytrvalosť, výbušnosť, sila - každý si nájde to svoje
  • ...

CROSSFIT NIE JE

  • stereotyp
  • len pre zdatných jedincov, ale je pre úplne každého
  • obmedzený vybavením gymu, mnoho workoutov cvičíme aj vonku
  • len skupinové cvičenie, môžeš si smelo zatrénnovať aj sám
  • ...

CENNÍK TRÉNINGU

V našom Gyme máte možnosť zakúpenia jednorázového vstupu v hodnote 5€, alebo si kúpiť permanentku v hodnote 50€ platnú na jeden mesiac. V čase open gymu je možné zaplatiť si vstup v hodnote 3€.

Študentské/iné zľavy a viac informácií nájdete v cenníku.

Vedený tréning
s trénerom

5€

Klasický vstup
bez trénera

3€

Mesačný vstup
permanentka

50€

CrossFit Žilina - pravé miesto pre tvoj tréning

Náš program vníma kondíciu a úroveň "fitness" v úplne inom pohľade. Našim zameraním nie je špecializácia, ale chápanie fitness ako všeobecnej prípravy jedinca.

Tréningy poskytujú neustálu obmenu a možnosť ich individuálnej úpravy pre každého odhodlaného jedinca, bez ohľadu na skúsenosti . Rovnakú tréningovú rutinu požívame tak u profesionálnych športovcoch ako aj pri starších ľuďoch alebo mládeži. Upravujeme váhy a intenzitu, nie tréningový systém.

Potreby skúsených športovcov a našich “starých rodičov” sa líšia len podľa stupňa záťaže. Nie podľa druhu cvičenia. Športovci, budúce mamičky, či bežní pracujúci ľudia u nás nájdu najlepší fitness level pomocou rovnakého princípu.