Novinky

02. 06. CrossFit Games, alebo hľadanie najzdatnejších ľudí na našej planéte "Fittest on Earth".

Čo zahŕňa "CrossFitová olympiáda" menom CrossFit Games.

15. 05. Začiatok cesty jedného z najlepších atlétov akého CrossFit poznal, Jason Khalipa.

Aj vrcholoví atléti nejako začínali. Jason Khalipa rozpráva o svojich začiatkoch.

08. 05. Ako sa pripraviť na "max effort lift"?

Čo netreba podceniť pred každým ťažkým "liftom"?!

01. 05. Výhody robenia burpees (angličákov).

Pár dôvodov, prečo sú pre nás angličáky skvelým pohybom.

22. 02. Prečo robíme "Hero WODs"?

Čo v sebe skrýva "Hero workout"?!

21. 01. Krátky slovníček k bielej tabuli

Pár vysvetlených pojmov k lepšiemu porozumeniu tréningu, alebo "čo ma to dnes dopekla čaka?!"